Keiai Hospital

ペアレンツクラス

スケジュール

各クラスは当院でご出産予定の方、ご出産された方が対象です。
KIホールで開催しています(マタニティスイミングを除く)。

※各クラスに参加の方は、同日の同時間帯に妊婦健診は受診できません。 ※掲載内容が変更になる場合もあります。
開催日時などは予約サイト(診療・クラス・分娩予約)のログイン画面でご確認願います。

[お問い合わせ]
ロビー案内係もしくは総務課 TEL 049-254-5377 /診療日 午前9:00〜午後5:00

■両親学級 (予約制/無料)

両親学級 写真

安心してご出産をおむかえいただくために、次の内容で教室を開催しております。
※参加はお一人さま1回です。ご主人も参加になれます。

■前期/妊娠について

対象
:妊娠16~24週の方

■中期/妊婦体操・妊娠中の栄養と食事 ※院内見学(ご希望の方)

対象
:妊娠22~30週の方

■後期/出産にのぞんで ※必修

対象
:妊娠30週以降の方

■母親学級 (予約制/無料)

母親学級 写真

母乳についてやおっぱいのトラブルについて学んでいただきます。
※参加はお一人さま1回です。ご主人は参加になれません。
おっぱい講座

対象
:妊娠20週以降の方
持ちもの
:母子健康手帳・ママファイル・筆記用具

■入院説明会 (予約制/無料) ※必修

入院説明会 写真

入院から入院中の生活までのご説明と院内見学を実施しております。
※参加はお一人さま1回です。ご主人は参加になれません。

対象
:妊娠20週以降の方
持ちもの
:母子健康手帳・ママファイル・筆記用具

■恵愛の“父親学級”(予約制/無料)

妊婦の奥さまを理解し、どう寄りそっていけば良いのかを学んでいただきます。

対象
:当院でご出産予定の妊婦さまのご主人

※妊婦さまは参加になれません。
詳しくはこちら

■恵愛の“祖父母学級”(予約制/無料)

これから出産にのぞむママ・パパとご家族が、世代間ギャップで悩むことなく、笑顔で赤ちゃんを迎えるための学級です。

対象
:開催日に当院での分娩予約を済まされた妊娠27〜40週の方
妊婦さまご本人・ご主人さま・それぞれのご両親さまの計1組6名まで参加になれます。

※妊婦さまご本人と、妊婦さまかご主人さまのご両親(お祖母さま・お祖父さま)の最低でもお一人は必ず参加してください。 ※妊婦さまが参加をキャンセルされた場合は、他の方もご参加になれません。
詳しくはこちら

■マタニティヨガ (予約制/1回無料体験)

妊娠中の腰痛や肩こりの緩和、出産のための柔らかなからだ作り、そして出産時に役立つ呼吸が、瞑想やリラックスした運動を通し身につきます。
※無料体験をお一人さま1回のみ受け付けます。ご主人は参加になれません。

対象
:妊娠16週以降の方
持ちもの
:動きやすい服装(スウェット・半袖のウエア・Tシャツ等)・タオル・飲料水

※各回20名チケット制

■マタニティラバーバンドエクササイズ (予約制/1回無料体験)

特製ラバーバンドを補助に使いながら、体幹部や股関節まわりを整えていきます。
※無料体験をお一人さま1回のみ受け付けます。ご主人は参加になれません。 ※谷脇インストラクター(TEL 090-1776-8650)の主催のため、参加プレゼントはございません。

対象
:妊娠16週以降の方
持ちもの
:動きやすい服装(スウェット・半袖のウエア・Tシャツ等)・タオル・飲料水

※各回20名チケット制

■マタニティスイミング

マタニティスイミング 写真

妊娠中の健康管理やストレス解消に効果的。助産師がサポートします。
※スポーツクラブNAS志木(TEL048-473-5518)で開催しています。

■アフターヨガ (予約制/有料)

呼吸・瞑想が加わるヨガのリラックスした動きは、出産後の体調と体型のメンテナンスに効果的です。
※ご主人は参加になれません。 ※同伴できるお子さまは1才前後までです。

対象
:産後1ヵ月以降のお母さん
持ちもの
:動きやすい服装・飲料水 ※スカートは不可、ウエアやシューズは不要。

■アフターラバーバンドエクササイズ (予約制/有料) '17年3月終了

出産や赤ちゃんのお世話によって生じる姿勢のゆがみを矯正し、からだを引き締めていきます。
※ご主人は参加になれません。 ※同伴できるお子さまは1才前後までです。 ※谷脇インストラクター(TEL 090-1776-8650)の主催です。

対象
:産後1ヵ月以降のお母さん
持ちもの
:動きやすい服装(スウェット・半袖のウエア・Tシャツ等)・タオル・飲料水

■ベビーリトミック&ママエクササイズ(予約制/有料) ‘17年4月より開催

赤ちゃんは言葉を理解するよりも早く音やリズムに反応します。リトミックは、早い時期に音楽を通して赤ちゃんの健全ななこころとからだを育む、お母さまも楽しみながらできる教育です。
後半はお母さまだけのエクササイズです(後半からの参加もOKです)。
※ご主人は参加になれません。 ※谷脇インストラクター(TEL 090-1776-8650)の主催です。

対象
:生後2ヵ月~歩き出す前くらいの赤ちゃんとお母さま
持ちもの
:動きやすい服装(スウェット・半袖のウエア・Tシャツ等)・タオル・飲料水

■アフタービクス (予約制/有料)

アフタービクス 写真

分娩後のからだの回復や引き締め効果を高め、ストレス解消にもおすすめです。
※ご主人は参加になれません。 ※同伴できるお子さまは1才前後までです。 ※スポーツクラブNAS志木(TEL048-473-5518)の主催です。

対象
:産後2ヵ月以降のお母さん
持ちもの
:動きやすい服装(スウェット・半袖のウエア・Tシャツ等)・タオル・上履き(トレーニングシューズ等)・飲料水

■骨盤調整ストレッチ(予約制/1回無料体験)

ご産後からの骨盤の歪みやずれを調整し、バランスを整えます。
※無料体験をお一人さま1回のみ受け付けます。 ※ご主人は参加になれません。ハイハイ前までの赤ちゃんはOKです。 ※スポーツクラブNAS志木(TEL048-473-5518)の主催です。

対象
:産後4ヵ月以降の方
持ちもの
:動きやすい服装(スウェット・半袖のウエア・Tシャツ等)・飲料水(ペットボトルなど)
※フェイスタオルを使用しますので必ずご持参ください。